Penulis:
Minum kopi telah menjadi kebiasaan sehari-hari bagi banyak orang, dan kopi diketahui memiliki berbagai manfaat, seperti menjaga fungsi otak dan jantung. Meskipun demikian, ada klaim bahwa konsumsi kopi dapat memiliki efek negatif pada pemilik golongan darah O.
Apakah klaim ini benar? Untuk mendapatkan penjelasan dan saran ahli mengenai makanan yang tepat untuk golongan darah O, simak informasi berikut.
Apa Efek Minum Kopi Bagi Golongan Darah O?
Dr. Peter D’Adamo, seorang dokter naturopati dan profesor ilmu klinis terhormat di Universitas Bridgeport Connecticut, Amerika Serikat, yang juga penulis buku “Eat Right 4 Your Type,” menyarankan bahwa pemilik golongan darah O sebaiknya tidak mengonsumsi kopi, termasuk alkohol.
Menurut penjelasan di situs dadamo.com, kafein dan alkohol dikatakan dapat meningkatkan hormon adrenalin dan noradrenalin, yang cenderung sudah tinggi pada pemilik golongan darah O. Tingginya adrenalin dan noradrenalin dalam golongan darah O dapat memicu reaksi berlebihan seperti kemarahan, emosi, dan hiperaktivitas saat mengalami stres. Golongan darah O juga dianggap lebih rentan terhadap perilaku merusak ketika lelah, tertekan, atau bosan.
Dalam saran makanan dari Dr. Peter D’Adamo untuk golongan darah O, disarankan untuk menghindari kopi dan alkohol karena potensial meningkatkan tingkat adrenalin dan noradrenalin. Makanan yang disarankan melibatkan daging tanpa lemak, daging organik, sayuran, dan buah-buahan. Sebaliknya, makanan seperti gandum dan susu dihindari karena dapat menjadi pemicu masalah pencernaan dan kesehatan pada golongan darah O.
Pendapat Lain Menurut Spesialis UI
Namun, Prof dr Zubairi Djoerban, seorang spesialis penyakit dalam subspesialis hematologi onkologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, menyebutkan bahwa belum ada penelitian yang membuktikan bahwa minum kopi meningkatkan risiko pengentalan darah pada pemilik golongan darah O. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa risiko pengentalan darah lebih rendah pada orang dengan golongan darah O dibandingkan dengan golongan darah lainnya.
Sejauh ini, belum ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa pemilik golongan darah O yang minum kopi lebih rentan mengalami pembekuan atau pengentalan darah. Dalam penelitian, malah ditemukan bahwa mereka dengan golongan darah O lebih sulit mengalami pembekuan atau hiperkoagulasi, dan trombosis lebih sulit terjadi pada golongan darah O. Semoga informasi tersebut bermanfaat bagi Anda.
